- Just Lena

И так: мой план действий

Возможно, будет полезен тем, кто находится в хандре/депрессняке или просто плохо себя чувствует.

И так: утром большая чашка кофе со сливками. Медленно наслаждаться и не думать ни о каких делах
Далее проверка почты/просмотр сериала/чтение книги/журнала в расслабленном состоянии (нужное подчеркнуть)
Далее следует сделать маску для волос/лица ~~или и то и другое~~ (кстати! пижаму мы не снимаем!)
Дальше предлагаю занять себе руки ~~пока светло на улице~~. На выбор: вышивка, вязание, кулинария и т.д. Я играла на фортепиано и вышивала J
Далее хорошо позаниматься: бег или занятие дома. Спорт приносит счастье J
Просмотр хорошего кино (можно выбрать из этого).
Общение с дорогим/ми человеком. (друзья, мама, кто угодно)
Еще хорошо сходить на мастер класс (вас накрасят, всё покажут – уходишь красивая и воодушевленная). Или альтернатива – магазины одежды)

P.S.

в список можно впихнуть еще много всего, от секса до похода на йогу..

главное, с чего-то начать.. а там настроение появится и подойдет даже чай с липой %)

P.P.S.
не слушайте неприятных вам людей, проводите время с семьей и слушайте побольше хорошей музыки J

CONVERSATION